2017年3月19日 星期日

特別的人生旅程。月子 @ 振興產後護理之家


怎麼在一堆旅行紀錄裡突然冒出這一篇?
冰島澳洲..........等好多行程還沒寫完,之前環島的回憶還沒整理,第一篇記錄在家鄉的就是月子中心(///▽///)


因為生產坐月子也是人生中很奇妙的一段旅程呀~
加上很感謝那段期間月子中心人員的協助、關心和照顧,不管有什麼疑問都能給予實用的建議,或像哆啦A夢一樣(咦?!)適時提供各種(神奇)有用的(擠乳)工具,讓我們這對新手爸媽,有個雖緊張但不算慌亂的開始......

P擔心生完寶寶後記性越來越短的G遺忘速度太快,不時提醒G要記錄下來,但整天在與寶寶奮戰(咦?!)的G真的好難抽身阿~~(累倒~>д<)於是乎就拖到了現在,也不知道腦子裡的記憶剩下多少(抖............),時間有限,只能快速打完了!
(可能.......剩下..........環境介紹之類的>"<.............)


因為某些原因,我們訂好月子中心的時間比較晚,最後能排到振興產後護理之家,真的是大感恩!但我們無法整段都待在同個房間,必須依照其他空房的時間做安排,雖然有點小麻煩(也只是所有東西要搬到另個房間而已),不過也因此住了三種不同房型,而且對寶寶來說沒有大變動就好了呀
👶😊



回到生產完後............
寶寶雖比當初跟月子中心訂的時間早幾天出來(之前是用預產期預定),但應該是同在振興生的關係,月子中心能即時得知G已生產,生完當天稍晚的時候,我們還沒主動通知,P就先接到月子中心客服人員恭喜的電話,並告知空房已準備好,兩天後出院就可以入住(原本還在想說,提早了,不知道有沒有空房)(這通超出預期的電話,讓剛迎接完小生命還在手忙腳亂的我們,覺得好溫暖~💓)

振興的產後護理之家和醫療大樓分開,走路只要幾分鐘,但因為G生完之後走路有點不方便,出院當天,我們沒自己開車,月子中心的客服(櫃台)小姐還很貼心的主動(走)到醫院樓下幫我們拿東西,然後叫車和我們一起到月子中心。雖然車程不到一分鐘,但如此暖心的舉動,讓還沒入住我們,印象分數就已經加了不少



當初會選擇這裡,除了地利之便外,還有以下這幾點原因:

1. 人員控管嚴格
從預約參觀開始,到月子期間親友的探訪及出入,都有嚴格的把關。
外部電梯需要額外授權才能到月子中心的櫃檯樓層,而要到月子中心的其他樓層,則有另一部電梯供內部使用。住房區還有一道門禁,出入人員更單純,讓媽咪們可以安靜地休息(唯一比較大的聲音就是寶寶們經過的哭聲😆)

能進到房間看寶寶的就只有爸拔媽麻(當然!)跟爸拔媽麻的爸拔媽麻(就是阿公阿嬤們啦~(///▽///)),其餘親友只能隔著嬰兒室的玻璃看寶寶,或是每天有特定時段可上網透過即時影像看到在嬰兒室的寶寶(每位小嬰兒都有自己專屬的鏡頭喔~)

同時段的訪客總人數最多只有三人,如果超過的話,只能請親友在樓下先等一下了。

觀察下來月子中心都有確實執行喔~
相對來講安全許多,也減少新生寶寶接觸外在病菌的機會


2.空間寬敞明亮
記得參觀時,電梯門一開,對振興月子中心的第一印象就是,好寬敞且自然光充足的公共區域呀!
另外每間房都有對外窗景,連嬰兒室也不例外,整體空間讓人感覺很開闊舒服

實際體驗過後,月子媽咪在累時能看看窗外,心情確實會比較好喔~而且雖然在裡面待了近一個月,也不會有壓迫或想要快點逃出去的感覺(是不想面對自己帶寶寶吧(*≧∇≦*))

3.專業醫師定期探視
因為是醫院附設的產後護理之家,相對來說醫療照顧資源就比較豐富。每日一早小兒科醫師都會來看寶寶,有甚麼疑問都可以即時解答,有問題也能快速處理;不只寶寶被照顧到,每周也會有婦產科醫師來探視媽咪們喔~(過程中媽咪不用出房門,同行的護理人員會先敲門,在門口詢問媽咪是否有不舒服或任何問題,如都沒有的話,一行人就會離開到下個房門外,相當尊重媽咪的隱私!)

除此之外,(印象)在入住一周左右,有營養師來關心月子餐吃的狀況,提供飲食指導及諮詢,其他時間如有飲食的問題或想要調整,也都能透過每天送餐的阿姨們遞紙條,阿不是啦,是請阿姨將問題單交給營養師,一樣會得到解答。月子中心安排的媽媽教室課程中,也有請專業的物理治療師來指導媽咪們如何做產後運動及復健。G有去上過幾堂,很不錯唷!



接著就是實際入住的狀況......

關於房間
因為太晚訂月子中心,沒有房間在我們預定的期間完全空的,所以我們總共換了兩次,住了三種房型
入住第一天,放在床頭櫃上的貼心歡迎小卡片,許多試吃的可愛小蛋糕及用品
第一間,也是我們住最久的一間,雖然在三間裡空間最小,但對我們來說最適中(因為G生完後,走路有點不方便且有時候會突然很急的想上廁所,這間的空間規劃及大小,不會讓人感到壅擠,又能讓G不管在哪個角落,都能及時趕到洗手間😏),而且跟嬰兒室同一層,接送寶寶都很方便
乾溼分離又有溫度調節及除溼功能的浴室,每個房間都有的消毒鍋、泡盆架和免治馬桶
(這些在月子期間真的超實用!!)


從房間看出去的景,心曠神怡~
面對磺溪,前面又沒有遮蔽物累的時候,拉開窗簾,深吸一口氣.....

第二間,我們移到了下面一層,出入及接送寶寶需經過內部電梯。
這間是三間裡空間最大的,基本設備都相同,只是多了個小客廳和房間有區隔,讓媽咪(在擠奶/餵奶/休息時)更有自己的隱私。
另外有個超大的對外窗,面對的方向和第一間不一樣,景色也完全不同
傍晚的時候還能看到美麗的夕陽喔~


最後一間,空間(好像)比第一間大一點,有個內凹的角落可供媽咪不用害羞的擠乳/餵乳,其他的基本設施也都一樣
這間是兩張單人床

關於月子餐
剛生完在振興醫院時,就有訂醫院內的月子餐,那時G就覺得"哇~好吃耶!!",馬上要P也嘗嘗看,兩人一致認為,菜色吃起來不油不膩(某幾種湯品除外),清淡卻又有豐富的味道,好厲害!G每餐都吃光光(///▽///)

到了月子中心,月子餐依舊美味,且種類更多
有趣的是,每天菜單上還有些菜和湯品可供選擇。
幾個禮拜住下來,一定會有重複的菜色(原本菜單好像兩個禮拜重複一次的樣子),但因為有選擇性菜單,讓每天的餐有多一點變化,說真的,這樣吃了一個月,完全不會膩耶~
記得住了幾天之後,營養師還會到房間來詢問關於飲食的狀況,有問題都可以討論,給予建議,並協助調整,很有彈性喔~
當下沒有問題或要調整的也沒關係,因為營養師還會給類似問題反應單之類的,月子期間如要溝通,都可以寫上去,送餐阿姨收送餐時,就會幫忙交給營養師
除燉湯跟藥湯外,每天還有各400c.c的慈母飲跟月子飲,喝完的話茶水間還有解渴茶可以喝,湯湯水水非常足夠!(G因為想要不同的味道所以都沒調整,但營養師有說如要追奶的話,也可把月子飲都改成慈母飲喔~)
進去住之前,G原本以為月子餐會沒辦法吃完,需要P幫忙吃,沒想到不管正餐還甜點都見底,P根本很少吃得到😆

原本還想要把吃過的都紀錄下來,但實際上大部分的時間連吃都來不及了,怎麼還會記得拍照>"<

看到這些照片又餓了...........
連主食的變化都很多,不是只有單純白飯而已

寶寶出來之後,媽咪好難睡飽(G又淺眠,一醒就難入睡),吃東西的速度也要變快,雖然有時候在月子中心裡時會覺得怎麼一直被食物追著跑(*≧∇≦*)(因有時候擠奶/餵奶的關係,時間過飛快,早餐還沒吃完,怎麼早上的點心已經送來了!或是下午點心還沒吃,晚餐又送到了!),但媽咪還是努力都吃光光,因為既然沒辦法睡飽,吃飽飽就更重要啦!


關於其他
月子期間除了找時間睡覺努力吃擠奶餵奶換尿布外,振興每周還有排許多媽媽教室的課程可以參加喔~我們覺得種類還蠻多的,除了和新生兒有關的知識外,還有請物理治療師來幫媽咪上的產後運動,其他如嬰幼兒按摩產後營養甚至姓名學介紹等等
我們有去上了運動跟按摩,都很不錯喔!

另外如果想要洗頭的話,也可請櫃檯預約洗頭服務。美容院阿姨會直接到房間浴室幫忙洗頭,月子中心的浴室有溫控,所以基本上不會冷到,阿姨也會確認頭髮都乾了,才會放人😉
費用的話,跟外面差不多喔~一百出頭,真的還不錯哩,記得之前有問其他月子中心,同個服務要兩三百塊。


最後,真的很感謝振興產後護理之家的專業護理人員,從入住頭兩天幫G排除脹奶硬塊並細心的教我們怎麼擠乳;每天對G身體狀況的關心;寶寶不在月子中心那幾天,擔心G心情的適時問候,及怕G塞奶所變出各種實用工具(超多種!);到總能在我們求救時給予及時救援,耐心指導說明關於新生寶寶的各種狀況,讓無助的我們重拾信心! 


謝謝這段期間照顧我們的所有人!


時間飛快的一段過程......
不專業的月子紀錄就到這裡啦~


不管如何
平安健康快樂的長大吧❤❤❤ 未來的小旅伴










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